Ingredientes:
1 plátano maduro
1 scoop de Proteína ZeroNovo del sabor que más te guste
1/2 taza de fresas frescas
1/2 taza de arándanos frescos o congelados
1/4 taza de avena (preferiblemente avena integral)
1/2 taza de yogur griego natural
1/2 taza de leche de almendras o leche de tu elección
1 cucharadita de miel o jarabe de arce (opcional, para endulzar)
Cubitos de hielo (opcional)
Instrucciones:
En una licuadora, agrega el plátano, las fresas, los arándanos, la avena, el yogur griego y la leche de almendras.
Si deseas endulzar el smoothie, añade la miel o el jarabe de arce.
Mezcla todo a alta velocidad hasta obtener una mezcla suave y homogénea.
Si prefieres un smoothie más frío y espeso, añade algunos cubitos de hielo y mezcla nuevamente hasta que estén bien incorporados.
Prueba el smoothie y ajusta el nivel de dulzura si es necesario.
Sirve en vasos y disfruta de este delicioso smoothie saludable y lleno de nutrientes.
Este smoothie es una excelente opción para un desayuno rápido y nutritivo o como un refrigerio energizante en cualquier momento del día. ¡Disfruta!
Tiempo de preparación: Aproximadamente 7 minutos.
