Esta receta es perfecta para quienes buscan un snack nutritivo, rápido y alto en proteína. Además, está hecha con la Proteína +30 sabor Chocolate de ZeroNovo, ideal para personas mayores de 30 años que desean cuidar su alimentación y mantenerse activos.
✅ ¿Qué hace especial a esta receta?
Sin horno y lista en minutos.
Alta en proteína gracias a ZeroNovo +30.
Perfecta como snack post-entreno o antojo dulce saludable.
📝 Ingredientes (6 porciones):
- 1/2 taza de mantequilla de almendra o de maní natural (sin azúcar)
- 1/4 taza de miel de abeja, jarabe de maple natural o endulzante líquido (como monk fruit)
- 1/4 taza de cacao en polvo sin azúcar
- 1 scoop de Proteína +30 sabor Chocolate 💪
- 1/2 taza de avena molida (puedes hacerla moliendo avena en licuadora)
- 1 cdita de extracto de vainilla (opcional)
- 1 pizca de sal
- Toppings opcionales: chispas de chocolate amargo, nueces troceadas, coco rallado
👩🍳 Preparación paso a paso:
Combina en un bowl la mantequilla de almendra y la miel hasta obtener una mezcla suave y homogénea.
Agrega el cacao en polvo, la proteína ZeroNovo +30, la vainilla y la sal. Mezcla muy bien hasta que se integren todos los ingredientes.
Incorpora la avena molida poco a poco hasta lograr una masa espesa pero moldeable. Si queda muy seca, puedes añadir 1 o 2 cucharaditas de agua.
Vierte la mezcla en un molde pequeño forrado con papel encerado y presiona firmemente con una cuchara o espátula para compactar.
Añade los toppings que más te gusten y lleva al refrigerador durante al menos 1 hora.
Corta en cuadros y disfruta ¡sin remordimientos!
💡 Tip de conservación:
Guárdalos en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 5 días… ¡aunque seguramente no durarán tanto!
🌟 Beneficios nutricionales:
- 30 gramos de proteína por scoop que ayudan al mantenimiento y recuperación muscular.
- Sin azúcar refinada ni harinas blancas.
- Energía sostenida gracias a grasas saludables y carbohidratos complejos.
🧠 Ideal para:
- Personas mayores de 30 años que buscan opciones funcionales y sabrosas.
- Quienes siguen una alimentación consciente y desean incluir más proteína en su dieta diaria.
- Fans del chocolate que quieren un postre sin culpa.
¿Te animas a probarlos? 😋
Cuéntanos si los preparas y etiqueta a @zeronovo.mx para compartir tu versión.
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