Ingredientes:
- 1/2 taza de crema de cacahuate natural (sin azúcar ni aditivos)
- 1 scoop de Proteína +50 (natural) de Zeronovo
- 1/4 taza de yogur griego natural o yogur vegetal
- 1-2 cucharaditas de miel o jarabe de agave (opcional, para endulzar)
- 1/2 cucharadita de extracto de vainilla (opcional)
- 1 pizca de sal
- Agua (para ajustar la consistencia)
Preparación:
- Mezcla los ingredientes:
- En un bowl pequeño, agrega la crema de cacahuate, el scoop de Proteína +50 (natural), el yogur griego (o vegetal), la miel (si la estás utilizando) y el extracto de vainilla.
- Mezcla bien hasta obtener una textura suave y homogénea.
- Ajusta la consistencia:
- Si el dip está muy espeso, agrega agua, una cucharadita a la vez, hasta alcanzar la consistencia deseada. Debe quedar cremoso pero lo suficientemente espeso como para adherirse a las frutas o verduras.
- Prueba y ajusta: Prueba el dip y ajusta la dulzura o la sal, según tu gusto.
- Sirve: Sirve el dip acompañado de frutas frescas (manzana, plátano, fresas, uvas) o verduras crujientes (zanahorias, apio, pepino, pimientos).
Consejo Extra:
Este dip también es delicioso como snack o postre. Si prefieres un toque más crujiente, puedes agregar un poco de granola o nueces picadas por encima.
¡Este dip es una opción deliciosa y saludable para acompañar tus frutas y verduras favoritas! 🥒🍎
Rinde: 4 porciones
Tiempo de preparación: 5 minutos
